ted关于肢体语言的演讲

2020-06-29 演讲 【 字体: 】 标签 : ted,肢体,演讲 浏览量:199万

肢体语言

眼神:交流中目光要注视对方,但万万不可死盯着别人看。如果不止一个人在场,要经常用目光扫视一下其他人,以示尊重和平等。

握手:当面试官的手朝你伸过来之后,握住它,握手应该坚实有力,双眼要直视对方。不要太使劲,不要使劲摇晃;不要用两只手,用这种方式握手在西方公司看来不够专业。手应当是干燥、温暖的。如果你刚刚赶到面试现场,用凉水冲冲手,使自己保持冷静。如果手心发凉,就用热水捂一下。

坐姿:不要紧贴着椅背坐,不要坐满,坐下后身体要略向前倾。一般以坐满椅子的三分之二为宜。这既可以让你腾出精力轻松应对考官的提问,也不至让你过于放松。

小动作:在面试时不可以做小动作,比如折纸、转笔,这样会显得很不严肃,分散对方注意力。不要乱摸头发、胡子、耳朵,这可能被理解为你在面试前没有做好个人卫生。用手捂嘴说话是一种紧张的表现,应尽量避免。

谈吐

语言是求职者的第二张名片,它客观反应了一个人的文化素质和内涵修养。面试时对所提出的问题要对答如流,恰到好处,又不夸夸其谈,夸大其词。谈吐上应把握以下几个要点:首先,要突出个人的优点和特长,并有相当的可信度。语言要概括、简洁、有力,不要拖泥带水,轻重不分。其次,要展示个性,使个人形象鲜明,可以适当引用别人的言论,如用老师、朋友的评论来支持自己的描述。第三,坚持以事实说话,少用虚词、感叹词。第四要注意语言逻辑,介绍时层次分明、重点突出。最后,尽量不要用简称、方言、土语和口头语,以免对方难以听懂。当不能回答某一问题时,应如实告诉对方,含糊其辞和胡吹乱侃会导致失败。

演讲错误的肢体语言有哪些

在交流过程中,55%的信息是通过视觉传达的(身体语言,

眼神接触),38%则是通过声音,可见我们需要的是全面高效

到你。

演讲错误的肢体语言一、逃避眼神接触

你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗在一对一的谈

话中,你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗你从未看过聊

天对象肩膀以上的部位吗这些都说明你缺乏自信心,紧张

和准备不足。

技巧:看着你的听众。用80%至90%的时间看着听众的

眼睛。绝大多数的人花太多

第1页共6页

时间看笔记,幻灯片或身前的桌子,而很多人在看了自

己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。真正的商业领袖在

传递信息时是直接看着听众的眼睛的。

演讲错误的肢体语言二、你和听众之间有阻碍

另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别

的物体,从而阻碍了你们的直接交流。这些错误,比如双手

交叉,站在讲台或椅子后,从屏幕后和别人交谈,在都阻碍

真正的交流。即使只是一个放在桌上的文件夹,也可能制造

距离阻碍交流。

技巧:保持“开放”。保持你的手打开、手掌向上。

消除你和你的听众间的壁垒。

演讲错误的肢体语言三、坐立不安,摇摆或晃动

以上动作说明了你感到紧张,不确定或措手不及,避免

这些错误,因为这样做并不能帮你实现什么。让我们想象一

下,一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传

第2页共6页

递新产品的讯息,但没有成功。实际上,这个项目的确是在

他团队的掌控下,但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。

做简报时前后摇晃,这就是这位主管的最大问题。它反

映了一种能力与控制力的缺乏。通过学习去做有意识的移动,

他最终避免了职业生涯上的失败。下次简报之后,投资人定

会相信一切都在他们的掌握中。

演讲错误的肢体语言四、把手放在口袋中或手指纠缠

把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是

——你提不起兴趣,不想参与或紧张,不论你到底是或不是。

解决它的办法很简单:从口袋里拿出你的手,作些有决

心的、果断的手势。保持两手高于腰部是一个很好的例子。

这是个复杂的手势,反映了复杂的思想,并给了听众对说话

人的信心。

演讲错误的肢体语言五、站着、坐着不动

第3页共6页

效率低的发言者几乎不动,从头到尾都站在同一个地方。

这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。

技巧:激活你的身体,而不是幻灯片,走动走动。大多

数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。但他们不明

白的是,移动不仅是可接受的,而且是受欢迎的。

一些最伟大的商业演讲者会走到观众中,并不停的走动。

但他们并非漫无目的。

举例来说,一个充满活力的发言者将从房间的一边走到

另一边去传递他们的信息。他指向幻灯片而不是阅读它,他

把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。

演讲错误的肢体语言六、没精打采,后仰或驼背

这些姿态往往与缺乏自信联系起来,它们能体现或者被

认为能体现——缺乏投入或兴趣,它们也说明你没有权威,

缺乏信心。

小技巧:保持抬头挺胸。当站立时,脚打开与肩同宽,

第4页共6页

身体稍向前倾。这样你就看起来很感兴趣,更投入,更有热

情。肩膀略向前,这会显得你更有男子气概。头与身体要直

立,不要靠在桌子或讲台上。

演讲错误的肢体语言七、虚假的动作

这正表明你准备过度,不自然和做作。要使用手势,但

别过度。研咳嗽币丫证明,手势反映了复杂的思想。听众能

从手势中察觉到你的信心,能力与控制力。可是一旦你试图

模仿一个手势,你可能会被认为做作,就像一个三流的政客。

布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势,好像他

准备过度,这像收看配错音的低成本电影。你可能不会像布

什总统那样受到广泛的评论,但尽管如此,你也不想在会议

过后遭到同事与朋友取笑。

演讲错误的肢体语言八、玩硬币,跺脚和其他令人讨厌的小

动作

以上动作只能体现你的紧张,不自信或对细节不够关注。

第5页共6页

用一台摄像机录下自己的表现,再用挑剔的眼光去重看一遍。

你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作有

位作家写了一本关于领导力的书,我曾去看过他对自身规划

的讨论。在整个谈话过程中,他不停地玩口袋里的硬币。那

天,他不但没有卖掉很多书,而且在领导力方面也没有得到

高分。

紧张将体现在不停的跺脚,摸脸或抖脚上。一旦你明白

自己的行为,你可以轻松地改正它。

有活力,有感染力的肢体语言会帮助你提升的演讲的表

现力,不管你是在面试,升职或担任高管的过程中。所以改

进你的肢体语言,如同注意你说话一样去注意它,你的影响

力将飙升!

第6页共6页

阅读全文